Mentaltraining - Klar im Kopf und zielgerichtet im Leben mit unserem 4-Stufen Mentaltraining

1. Mentaltraining Stufe 1 - Mentale Ruhe im Kopf herstellen

Chaos im Kopf. Ihre Gedanken fahren Achterbahn. Sie können nicht mehr abschalten. Ihr Gehirn steht permanent unter Strom. In der 1. Mentaltraining Stufe helfen wir Ihnen, wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihre Gedanken zu bringen und besser abschalten zu können.

2. Mentaltraining Stufe 2 - Aktiv gegen Konzentrationsschwäche, wieder fokussiert denken und handeln

Sie fangen viele Dinge an, beenden aber nur wenige. Ständig sind Sie am Suchen. Sie vergessen Termine und Namen. Die Konzentration auf wichtige Themen fällt Ihnen schwer. Ihre Mitmenschen sind genervt. Mit der 1. Mentaltraining Stufe können Sie fokussierter Ihrer Aufgaben bewältigen.

Mentaltraining Stufe 3 - Mentale Power im Alltag, Stressmanagement und Stressbewältigung

Sie stehen ständig unter Anspannung und können mit Druck immer weniger umgehen. Die Anforderungen an Sie steigen permanent. Mit unserem Mentaltraining unterstützen wir Sie dabei, Druck in positiven Stress umzuwandeln und den Anforderungen des Berufs- und Privatlebens mit der Komponente OMDAO-Stressmanagement wieder gelassener entgegen zu treten.
Diese Komponente baut, wie auch die anderen auf den vorhergehenden auf.

Mentaltraining Stufe 4 - zur Nachhaltigkeit

Die Stufe 4 für das Mentaltraining ist der Vitalmanager, zur mobilen Entspannung per Knopfdruck an jedem Ort zu jeder Zeit. Hier geht's zum OMDAO Vitalmanager für Mentaltraining fürs ipod, ipad und iphone.

Der Aufwand zum Erlernen unseres Programms für Mentaltraining beträgt zwischen 3-10 Sitzungen je 1,5 h. Kontaktformular fürs Mentaltraining